養生

靜脈曲張的表現及護理方法

本文所屬類別:[養生之道]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-25 【字體:

靜脈曲張是生活中常見的一種疾病。對于靜脈曲張這種疾病,最好的治療方法就是邊治療邊護理。靜脈曲張早期癥狀:

血管高于皮膚表面:導致血管高于皮膚表面的原因跟靜脈血管迂曲有關。血管突出皮膚表面,像蚯蚓一樣,彎彎曲曲,疙疙瘩瘩。下肢靜脈曲張會逐步造成下肢水腫、小腿皮膚顏色變黑、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛,甚至潰瘍。

腿部酸痛和瘙癢:靜脈曲張患者站立一段時間之后,就會出現腿部酸痛和瘙癢。患者會出現小腿皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞、腿部有沉重感等癥狀。而站立可見小腿靜脈隆起,如果把腳抬高就會比較舒服。

腿部有水腫:靜脈曲張引起的水腫主要出現在腳踝足背,站立之后水腫尤為嚴重。嚴重的靜脈曲張患者小腿下段亦可有輕度水腫。大量的淤血使局部皮膚變黑或呈黑褐色,皮膚粗糙,靜脈曲張的癥狀主要為下肢腫脹明顯,局部特痛,可形成潰瘍,反復發作,久治不愈。

下肢靜脈曲張的癥狀還會表現為皮膚瘙癢以及抓破后所形成的潰瘍等表現,這種靜脈曲張的癥狀還會表為老爛腿、“臁瘡”、“裙邊瘡”。

靜脈曲張護理方法

患者要成良好生活習慣,患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。要戒除吸煙的習慣。還有就是,由于維生素E對血管的恢復具有一定功能,所以經常食用富含維生素E的食物對預防,以及恢復精索靜脈曲張有一定效果。患者維生素E含量的降低,會影響前人體的抗病能力,所以患者可以選擇食用含維生素E較高的食物,還可服用適量維生素C、維生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。

避免足部及小腿部碰傷及過度搔抓

靜脈曲張形成靜脈結節,靜脈結節的管壁較薄,常與萎縮的皮膚相粘連,輕度損傷即引起破裂出血,而且這種出血不易止住。另外,靜脈曲張的局部血液循環障礙,一旦皮損破裂,則不易痊愈,糜爛潰瘍處由于久不收口而易于感染,引發嚴重并發癥。過度搔抓亦會引起上述損害。所以靜脈曲張患者應避免小腿部碰傷及過度搔抓。

運動養護

避免長期站或坐,應常讓腳做抬高、放下運動,或可能的話小走一番。

應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時的習慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢,并維持膝蓋彎曲,以促進腿部靜脈循環。保持正常體重不能超重,因過重會使腿部靜脈負擔增加。避免提超過20磅(約10公斤)的重物。

保持腳及腿部清潔,并避免受傷。每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。睡覺時,將腿墊高約6吋,并保持最舒適的姿勢即可,千萬不要因此而讓腿部僵直,適得其反。靜脈壓過高的患者,應持續穿著專業的彈性襪。并于每日起床前做幾分鐘反復抬腿伸腳運動。

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